El lunes fue un poco mejor.
D: mate con dos tostadas de pan negro y mermelada light
a: in sanguchito de queso
m: yogur con cereales
c: aniversario comi tacos caseros y coca cola
hoy sigo empachada y seca de vientre la pucha. me da muchisima pena haber engordado y no entiendo como puede ser xq no comia tanto como para engordar. me parece que es xq deje de tomar las pastilas anriconceptivas.
hablando de pastillas estuve viendo que en varios paises estan prohibiendo la sibutramina xq genera problemas de corazon sobre todo a quienes tienen presion alta. las iba a comprar pero ahora me da miedo.
nenita, asi es esto, el cuerpo es un misterio, cuando menso comemos, bajamos de peso y al reves, pero no hay que dejar de luchar, al contrario, el reto es muy grande y a la larga lograremos lo que mas queremos, ser flaquitas
ResponderSuprimirmucho animo, tus intakes estan muy bien y pronto veras esos kilos de menos
besitos
precisamente ayer vi un reportaje sobre la sibutramina y que se comenta que causa efectos al corazón epro si te pones a investigar, la sibutramina esta contraindicada en pacientes con problemas cardiacos.. de hehco solo se debe recetar a personas con sevros problemas de obesidad.. pero jeje no esta de más usarlas.. claro.. cuida tus dosis i tomaen cuenta que es mejor lafuerza de voluntad que depender de las pastillas.. te lo digo pk ya me quede sin alcachofa y sibutramina y es un poco másdificil mantenerse sin ayuda
ResponderSuprimirSí, mejor no las compres, me dan miedo también y escuché cosas horribles :S
ResponderSuprimirMido 1.58, vos??
Un beso enorme :)
definitivamente fatales.. sabe sque me paso apenas? bueno como dije en mi entrada la semana pasada estaba plana, incluso subi la foto.. erpo esta semana me infle >.< así que ando que melleva.. creo qeu fué rebote de ayunos.. pss andube en convivios.. por ahroa ando haciendo dieta mm "caldosa" ya que desayuno licuados, como caldo de lo que sea i ceno cereal. llevo dos días. tmbn estoi corriendo i hacinedo zumba pero u.u me siento del nabo nena por que volvi a subir ya veia mis muñecas delgadas i mi pansa pff veia mis huesitos incluso mi novio me habia dicho oie se te ven tus huesos i ahroa no.. el plan de emergencia es ayuno de kince dias antes de la escuela T_T
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